tak to być musiało ze względu na finanse i podpięcie pod klub :) natomiast realia dotyczace tego kto rządzi i się zajmuje, kto podejmuje decyzje są takie jakie są :)
A czy licencja zapaśnika upoważniałaby do startu w submission wrestling? Jeśli tak, to jakie opłaty startowe itp? W tej chwili pytam z czystej ciekawości :) ale może po MP juniorów 2003(wiosna) bym się zainteresował . A - i jaka kategoria wagowa? W zapasach ostatnio jechałem na 120kg (przy wadze 98,7kg) - i jeszcze ten strój do submission. Jakie [...]
Fajnie, że opisałeś połowę swojego życia, ale tak naprawdę jakie są Twoje oczekiwania względem nas? Naprawdę liczysz na to, że ktoś anonimowy, może jakiś 15 latek odpisze Tobie, że to normalne i możesz dalej prowadzić aktywny tryb życia, lub też zaleci Tobie jakieś innowacyjne badania serca? Niestety nie jest to zbyt sensowne postępowanie. Od tego [...]
[...] and your heart will become more regular as you approach the threshold. Wiem że z biegiem czasu będzie niżej no ale na razie jest jak widać czy to dozwolone lub inaczej jakie są skutki? Podało mi że spaliłem 48g tłuszczu - moim zdaniem mało i to chyba przez to że za mocne MHR. 3. Nie liczyłem dziś kalorii - ciągło mnie do owoców zjadłem 2 [...]
jakie platki i w czym moczone ? ;D powiem tak /// gainerak + bialeczko ;D wiem ,ze żołądek pusty jest po takim koktajlu // troche meczy sie... mozliwe wystąpienie mdłości itp... no ale taki gainerek to elegancko przyswajalne wegle + gut bialeczko i inne p******y ;p wiem ze jest to robiony proch troche pod chemie :D konserwanty/smaki/barwniki no [...]
[...] tutaj jest siła i moc, tylko no właśnie......największy problem jaki mam i miałem zawsze to zarzucenie hantli. Podczas zarzucania hantli tracę naprawdę dużo mocy i wyniki są jakie są. Żeby nie to, to 35-40kg nie stanowiło by problemu..., trzeba będzie coś wymyślić . Pompeczki gładko poszły środek klatki poczułem znacznie. Rozpiętki na koniec [...]
[...] oto chodzi głosując wtedy myśleliśmy,że trener nie będzie grał w pierwszym składzie! A gdy przyjżałem sie dokładniej stronie IFQ już wiem prawie wszystko na temat tej zabawy jakie zadanie nalezy do trenera jakie są funkcjie,taktyki itp a teraz okazało sie,że trener jest założycielem teamui moze grać a nawet powinien. Może głosowanie numer dwa?
[...] mógł skurczyć? Mięsko ważyło 15 dag przed pieczeniem,5 listków sałaty 4 truskawki i jeden cienki plasterek małego ananasa to chyba nie baardzo dużo??? Jak sobie pomyślę jakie porcje potrafiłam zjeść kilka lat temu to aż dziw mnie bierze - zupa,drugie danie dość obfite a na deser ze trzy kawałki ciasta alebo mega szarlotka z lodami. [...]
[...] nawet polowy potencjału w nim drzemiącego. Niestety ten trening jest przeznaczony dla osob o pewnym stopniu zaawansowania, i chociaż każdy moze go wykonywać efekty sa jakie sa, można sie pobawić wiele sie nie wyciśnie ani siłowo ani masowo. Ale przynajmniej przykładające sie trochę chociaz wytrzymałość poprawiły, bo "postęp [...]
Te pojemniczki to element diety Marcina (LODY) no i efekty są takie jakie są :-P W przysiadzie cały czas pracuję nad techniką, zgodnie ze wskazówkami Huberta, czyli start ruchu z bioder. Mnie się wydaje, że jest poprawa ale fachowa ocena mile widziana :-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-08-09 13:29:33
Popatrz nawet na Gumtree i otodom jakie są ceny, bo są różne. W zależności od standardu i lokalizacji. Ja pod Wawą znalazłam za 1400.- 2 pokoje, a są i po 1600-1800
Mały94 u kogo tak masz 5x dziennie bialko + wegle + tluszcz? poczytaj dokladniej wiekszosc laczy bialko + wegle & bialko + fat oczywiscie nie da sie uniknac jakiejs czesci wegli czy fatu w posilkach - np. jajka + owsiane jajka to przeciez bialko + fat a owsiane wegle ja tylko napisalem jak sie nie powinno laczyc - jakie mechanizmy dzialaja [...]
Nie wiem jakie są Twoje siłowe możliwości, ale na moje oko bardzo ładnie Tobie poszło Jak u mnie widzą dziewczynę, która w miarę słuszne ciężary podnosi to baranieją Może podbij trochę kaloryczność i nie będziesz głodna?
Obli bardzo lubię węgle i daleka jestem od wpydalania się w LC - wiem z czym to się wiąże i jakie są konsekwencje@@-) moja decyzja wynika z tego, iż przez ten miesiąc zaobserwowałam, że mając w misce 150 ww nie potrafię zapanować nad swoim organizmem i wtedy najczęściej mam "napad"... nie wiem czemu tak jest, jak się nad tym głębiej zastanawiam to [...]
[...] takich przysiadach ogień w udach ;-) Wiem że przysiad z plecami przy ścianie to nie przysiad, ale umożliwia właśnie przyjęcie odpowiedniej pozycji w dole. Schodzenie poniżej 90 stopni pozwala kombinować, rozluźnić mięśnie i odpocząć. A z gumami to nie wiem ile kg, ja mam dwie i nie mam pojęcia jakie są poza tym że jedna cienka druga grubsza %-)
Badajcie to ***** (14:43) a bijesz coś Ja (14:43) ta dietanabol ***** (14:44) co to jest Ja (14:44) za***isty sprzet Ja (14:44) w 3 miechy z jakies 4 cm na lapie ***** (14:44) a strzały Ja (14:44) oral i strzaly *****(14:45) a ten oral to co to jest Ja (14:45) tabletki ***** (14:45) a dietanabol to są strzały Ja (14:46) nom strzaly i tabletki sa [...]
[...] byłeś chudy to co jak doj**ałeś masy ? ;d nie wiem czy dobrze zrozumiałem to co napisałes... ja zaczynałem cwiczyc jak byłem raczej grubaskiem a nie chudzielcem...geny sa jakie sa i tego nie przeskoczę diete staram się zawsze trzymac cwicze systematycznie i jakoś idzie... myśle że nie jeden z lepszym genem tyle co by włozył pracy co ja [...]
[...] nic nie trzeba udowadniac ,gosc jest w czyms dobry i myslal ze dam sie wciagnac w gre. po 3 same wczoraj na moim temacie chcialyscie sobie pozartowac , sprawdzalyscie jakie sa granice chcialyscie udowodnic mi ze potraficie mi dokrecic srubeczke wiec ja uznalem ze i z wami pozartowac mozna. Poza tym 2 krotnie pytalas czy to koniec zartow [...]
I Otwarte Ogólnopolskie zawody w W.L - RAW o Puchar Burmistrza Jastrowia - 10.04.2015
